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コロナで、学生生活も中途半端で、社会人と就職して、なんとなく仕事をしてなんとなく生活を送っているという方も多いのではないでしょうか？
私自身も、コロナを経験し、就職先はコロナ真っ最中。
しかし、学生時代に事故で緊急手術、緊急入院を経験し、人生一度きりやりたいことをやるという思いで、様々なことに挑戦してきました。
結論、20代はまだまだこれからで人生逆転して、理想の生活をすることは可能です！
- 20代後半は一番の挑戦時
- 人生を変えるか変えないかは自分次第
- 人生はいつからでも変えられる
まずは、話を聞いてもらうことからですが、お金をかけられないという方も多いのではないでしょうか？
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20代が人生つまらないと感じる理由
20代が人生つまらないと感じる理由は人それぞれですが、多くの方が当てはまります。
特に社会人になると、学生のような毎日自由に生活ができるという環境から一変、週5日、8時間勤務という生活を強いられることになります。
そんな中で、人生がつまらないと感じている人が感じている理由を3つ紹介していきます。
当てはまっていないかどうか確認していきましょう。
生活に何の変化もない
20代で人生つまらないと感じる理由の1つ目は「生活に何の変化もない」こと。
社会人で就職して企業で働くことになると、学生とは違い、ある程度決まったルーティーン生活を強いられることになります。
学生の頃であれば、バイトを好きな時に入れて、稼ぎたいだけ稼いで、自由に遊びに行ったり、飲みに行ったり、時には旅行にも行ったりしたのではないでしょうか。
しかし、社会人になると、周りの友達もほとんどが就職をし、働くことになり、地方に行く人もいれば、土日休みではない会社で働いている人もいることでしょう。
こうなると、毎日のように遊んで、自由な生活が、仕事に行って、家に帰って、また仕事というルーティーンになってしまい、生活に何の変化も起きないため、人生がつまらないと感じてしまうのです。
周りに人がいない
20代で人生つまらないと感じる理由の2つ目は「周りに人がいない」ということ。
高校生や大学生時代は、友達や家族が周りにいたのに、社会人になると1つの節目として、1人暮らしを始める人も多いです。
しかし、急に1人暮らしになると、これまでは両親が行ってくれていた、掃除や洗濯など家事も自分でしなければいけません。
できればやりたくないと思っている仕事をしながら、さらに負担が増えるため、毎日がしんどい、辛いと感じる人も多いです。
また、社会人になると、学生時代の友達に会うことも少なくなるため、1人になる時間が多く、SNSで周りの人と比べ、劣等感を感じ、「自分は何をしているんだろう？」と思うことも増えます。
学生時代に比べ、周りに人がいないということは20代で人生がつまらないと感じる理由の1つでもあります。
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やりたいことがない
20代で人生つまらないと感じる理由の3つ目は「やりたいことがない」ということ。
学生時代はやりたいことがなくても、友達と遊んだり、遊ぶためのお金を稼ぐためにバイトをしたりと、やりたいことがなくても毎日が楽しいものでした。
しかし、社会人になると、会社での仕事内容や何ら変わりのない毎日が退屈になり、趣味ややりたいことなどがないと、人生がつまらないと感じてしまいます。
しかし、実際のところ、やりたいことがない人はおらず、9割以上の人が自分の可能性に蓋をしているだけなのです。
「旅行は好きですか？」という質問をするとほとんどの人が好きだという回答をします。
また、続けて、「海外旅行に行けるとしたらいきたいですか？」という質問をすると海外好きであれば、いきたいと回答をします。
しかし、上記のような人に「やりたいことは何ですか？」と質問しても、やりたいことがないし、何がしたいのかもわからないというような回答が返ってきます。
やりたいことがないと思っていることが20代で人生つまらないと感じる理由でもありますが、実際のところ、やりたいことがない人は存在せず、自分のことをわかっていないだけということを頭に入れておきましょう。
質問に回答するだけ
20代の後半は人生終わりというのは嘘
20代後半になると人生が終わりだと考えたりする人も多いです。
また、ネットで検索する際にも「20代後半 人生終わり」というキーワードがでてくるほど、諦めかけている人が多いのも事実です。
しかし、20代後半で人生終わりというのは真っ赤な嘘なのです。
皆さんが知っているケンタッキーフライドチキンの創業者、カーネルサンダースがいつケンタッキーを創業したか知っていますか？
答えは、65歳です。
参考：KFC：無一文からの逆転劇。カーネル・サンダースを成功に導いた秘訣とは？
65歳で起業をし、今や誰もが知る有名飲食店を作れるのですから、それに比べれば20代後半なんて若いの一言に尽きます。
また、普通の生活がしたくてもできない、外国人や病気などで自由が効かない体になってしまっている若者も日本にもいます。
私は実際に入院した時に、当たり前の毎日ほど、ありがたいものはないと実感していますし、私が変われたように人はいつからでも買われます。
なので、20代後半で、人生終わりなんて思わないでください。
人生つまらないと感じている人がやるべきこと5選
ここからは人生がつまらないと感じている人がやるべきこと5つを紹介していきます。
厳しいことを言うと、人生がつまらないのではなく、あなたが人生をつまらないものにしてしまっているのです。
しかし、その考え方を変え、一歩踏み出すことで、人生が刺激的になり、楽しい毎日を過ごせるようになりますので、ぜひ一緒に見ていきましょう。
これまでの人生を振り返る
人生がつまらないと感じている人にやってほしいこと1つ目は「これまでの人生を振り返る」と言うことです。
ここで、用意してほしいものが2つあります。A4サイズの紙とペンです。
A4用紙にあなたが歩んできた人生をできる限り詳しく書き出してください。
ポイントはできる限り昔のことから書くことと、その時の感情まで細かく書き出すことです。
自分の人生を振り返ってみると、あなたがどんなことをしてきて、どんな思い出を乗り越え、今があるのかが目に見てわかるようになります。
つまらないと感じている理由（言い換えると考え方や価値観）も明らかになってきますので、必ずやるようにしましょう。
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自分の記憶に残っている楽しいを探す
人生がつまらないと感じている人にやってほしいこと2つ目は「自分の記憶に残っている楽しいを探す」ことです。
「これまでの人生を振り返る」で自分の過去について細かく書き出せたと思いますので、その中でも、「この時楽しかったな」と言う思い出にチェックをします。
そして、なぜ、その思い出が楽しかったと思うのかを考えてみましょう。
理由は人それぞれだと思いますが、友達と一緒にやったからかもしれませんし、自分の好きなことだったからかもしれません。
大切なのはしっかりと振り返って、なぜ記憶に残っているのかを考えることです。
自分の楽しいを追求すると、やりたいことやワクワクすることが見つかる可能性もありますので、ぜひ試してみてください。
理想の未来をイメージする
人生がつまらないと感じている人にやってほしいこと3つ目は「理想の未来をイメージする」ことです。
あなたが思い描く理想の未来はどんなものでしょうか。
1人でいるのか、周りに家族や友達に囲われているのか、また、どんな家に住んでいるのか、戸建てなのかマンションなのか、どの地域に住んでいるのか、今、頭の中にイメージできたものを書き出してみてください。
なぜ、理想の未来をイメージすることが大事なのかというと、人間わからないものには蓋をしてしまう性質があるからです。
自分の理想の未来がわかると、細分化していくと、今あなたがやるべきことが明確になります。
そうすると、つまらない毎日が忙しい毎日へと変化し、悩む暇さえなくなるのです。
※やりたいことや理想の未来は変化していくものですので、現時点での理想を考えましょう。
新しいことにチャレンジする
人生がつまらないと感じている人にやってほしいこと4つ目は「新しいことにチャレンジする」ことです。
20代で毎日がつまらないと感じている人の９割が新しいことにチャレンジしていません。
この新しいことというのは何か特別なものを始めないといけないのかというとそうではありません。
- 本を読む
- 料理を作ってみる
- 彼氏彼女を作ってみる
- 筋トレや運動をしてみる
など、なんでもいいんです。大切なのはやったことがないことをやってみることです。
また、好きなことでお金を稼ぐことも可能です。
今の生活を続けていたとしても、突然生活が変わるということはほとんどありません。
そのため、つまらない毎日を変えるためには自分自身の知識や経験、行動など何かしらを変えない限りこの先も同じ生活を送っていくことになります。
ですので、まずは何か1つ、やりやすいことから取り組んでみましょう。
新しい人と会う
人生がつまらないと感じている人にやってほしいこと5つ目は「新しい人と会う」ことです。
20代で人生がつまらないと感じている人は、自分なりに考えて行動していることがほとんどです。
しかし、自分なりに考えて、人生が楽しくなるのであれば、もうすでに楽しくなっていますし、この記事にも出会えていません。
つまり、あなただけの考えでは今の生活を変えることは難しいということです。
でも、新しい人との合い方なんてわからないし、相談できる相手もいないという方も多いでしょう。
そんな時はぜひ気軽に相談してくださいね。以下では無料でお悩みをもとにやるべきことを回答し、必要であれば無料相談をすることも可能です。
質問に回答するだけ
まとめ：20代で人生を変えたいなら行動することが大切
20代で人生がつまらないと感じている人は多いです。
なので、まずは、あなただけが感じていることではないということを頭に入れておきましょう。
また、20代で人生を変えていきたいのであれば、行動することも大切です。
行動しない限り、今の日常が変わるということはないと思ってください。
そして、人生を変えたい時には必ず、「いつまでに」「何をしたいのか」を明確にすることが大切で、この2つが決まれば、人生は動き出します。
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人生を変えるなら早いに越したことはありません。
今この瞬間に、少しでも変わりたいと思っているのであれば、下記からお悩み解決に向けた一歩を踏み出しみてください。
よくある質問
- 20代で人生がつまらないと感じる理由はなぜですか？
- 学生と違い、生活がルーティーン化し、日常生活に変化がないことが原因である場合が多いです。自分のやりたいことや好きなことにフォーカスすることで、人生は楽しい毎日に好転していきます。
- 20代後半は人生終わりですか？
- 終わりではありません。むしろ、何かを始めるには早いぐらいです。20台後半が一番動ける年齢でもありますので、ぜひ一度自分のやりたいことや好きなこと、理想の未来を考えてみください。
