コーチングが注目を集める一方で、「怪しい」「胡散臭い」「宗教っぽい」といった声も多く聞かれます。
コーチングそのものは、自己成長や目標達成を支援する効果的な手法として知られていますが、中には質の低いコーチや、誤解を招くような営業手法を使う人も存在します。
これが、コーチングに対して不信感を抱かせる原因の一つです。
特に、コーチがクライアントに強引な価値観を押し付けたり、過剰な勧誘を行ったりすると、コーチングは「宗教」や「洗脳」と感じられることがあります。
当記事では、なぜコーチングが怪しいと言われる理由、また、信頼できるコーチと怪しいコーチの違いを見極めるためのポイントを解説します。
怪しいコーチに引っかからず、効果的なコーチングを受けるためにぜひ活用してみてください。
コーチングが怪しいと言われる理由5選
コーチングは個人の魅力を引き出すために意味のあるものですが、怪しいと言われることもあります。
中でも、コーチングが怪しいと言われる主な理由を5つ紹介していきます。
コーチングの認知度が低い
コーチングはまだ一般的に広く知られていないため、「怪しい」と思われることがあります。
特に、日本ではビジネスの場面で導入され始めたのが比較的最近のことです。認知度が低いことで、コーチングの本質や効果について理解が進まず、「自己啓発セミナー」や「スピリチュアル」に分類され、怪しいと感じられることがあるのが現状です。
しかし、実際にはコーチングは対話を通じて目標を明確にし、その実現をサポートする科学的手法であるため、理解している人からは需要が多いのです。
参入のハードルが低い
コーチングは特定の資格がなくても始められるため、誰でも「コーチ」と名乗ることができます。
そのため、経験やスキルが不足したコーチが活動しており、質のばらつきが大きいのが現状の課題としてあります。
その結果として、効果が実感できない場合や、クライアントが期待した結果を得られないことが多く、「怪しい」とされる原因となっています。
信頼できるコーチを選ぶためには、コーチの実績やクライアントからの評価を確認することが大切です
→コーチングを受ける際に抑えておきたいポイントを見てみる（クリックで該当箇所まで飛びます。）
費用が高い
コーチングは個別のサポートを行うため、料金が高額になることが多いです。
特に、ビジネスやキャリア分野でのコーチングは、数十万円に達することもあります。
この高額な料金が、「怪しい」と思われる一因です。
また、具体的な成果が見えにくいため、費用対効果に疑念を持つ人もいます。
しかし、効果的なコーチングを受けることで、目標達成や自己成長が促され、投資に見合った成果を得られる場合が多いということを覚えておきましょう。
コーチとクライアントの相性が影響する
コーチングの効果は、コーチとクライアントの関係性に大きく依存します。
信頼関係が築けない場合、コーチングの効果が感じられず、「意味がない」「怪しい」と感じることがあります。
コーチが強引に価値観を押し付けたり、クライアントの意見を尊重しない場合には、逆に不信感を抱かせてしまいます。
質の高いコーチは、クライアントの話をじっくりと聴き、その成長をサポートしてくれます。
コーチとクラインとの相性が良くないと、コーチングは意味ないと言われる理由にもなってしまいます。
ネットワークビジネスと誤解している
一部のコーチングプログラムやコーチが、過剰な勧誘やコミュニティビジネスのような形式を取っていることがあります。
これによって、コーチングがネットワークビジネスや宗教と混同され、「怪しい」と思われることがあります。
信頼できるコーチは、クライアントを尊重し、無理な勧誘を行うことは一歳ありません。コーチングと他のビジネス手法を混同しないよう、しっかりとした情報収集が大切です。
コーチングが胡散臭いと言われる理由
コーチングが怪しいと言われるとともに、胡散臭いと言われる場合もあります。
胡散臭さを感じてさせる理由はいろいろとありますが、科学的根拠に基づいていない手法や理論も少なくないことが原因として挙げられます。
参考：コーチング学研究
特に、コーチングでは我流でコーチングと称して、コーチングっぽいことをするだけで高額の費用を取るようなコーチも存在しています。
クライアントの心の声を引き出したり、クライアントが求めている効果を実感できない場合は、口コミや評判で悪い噂が流れてしまい、結果として、「胡散臭い」と言われることがあります。
そのため、必ずコーチングを受講する際には、クライアントに対して、明確なコーチングの内容を提示してあげることが大切になります。
コーチングは宗教ではない
コーチングが時に「宗教っぽい」と言われることがありますが、コーチングは宗教とは全く違うものです。
宗教が信仰や教義に基づいて信者に共通の価値観を提供するのに対し、コーチングは個々のクライアントが自らの目標を達成するためにサポートを提供する実践的な手法を提供します。
コーチはクライアントの自己成長や目標達成を助けるパートナーであり、指導者や崇拝の対象ではありません。
宗教が信仰や教義を通じて道徳や価値観を伝えるのに対し、コーチングではクライアントが自らの考えや行動を明確化し、主体的に行動できるようにサポートします。
また、コーチングには特定の信仰や教義は存在せず、クライアントの個別のニーズに応じて進行します。さらに、コーチングはビジネスや教育、自己啓発など幅広い分野で利用され、科学的根拠に基づいた方法が採用されることも多いです。
つまり、コーチングが「宗教っぽい」と感じる人がいるのは、コーチングがまだ十分に理解されていないために過ぎません。
信仰や教義に基づくものではなく、あくまでクライアント中心の目標達成手段です。
コーチングが宗教だと感じさせるコーチの特徴
コーチングを宗教のように感じてしまう理由としては、コーチが関係しています。
宗教のように感じさせるコーチングを提供しているコーチの特徴をいかに3つ紹介していきますので、あなたが営業を受けているコーチングが以下に当てはまらないかどうかを一緒に確認していきましょう。
※当てはまったとしても、あなたのためを思って嫌われるのを覚悟の上で営業をしているコーチも存在しているため、あくまで判断材料の1つとして考えておきましょう。
曖昧で抽象的なアドバイスを繰り返す
具体的な方法や実践的な助言がなく、曖昧で抽象的なアドバイスばかりを繰り返すコーチは、宗教的な印象を与えがちです。
信者を引き込むような漠然とした話は、コーチングの本質とは異なります。
こうした印象を持つかどうかは受けてみないとわからないため、無料コーチング等を受けてみるのをオススメします。
自己啓発を過剰に絶賛する
「コーチングが人生を変える」というような自己啓発を過剰に絶賛するコーチは、宗教的な印象を与えることがあります。
コーチングはあくまで目標達成のサポートであり、万能ではありません。
コーチングを受けて人生が変わったという人も多いですが、それはクライアントが自ら行動した結果です。
コーチングで人生が変わるのではなく、コーチングを受けた人が自ら人生を変えているのです。
強引な勧誘を行う
「あなたにはコーチングが必要だ」など、執拗にコーチングを勧める行為は、宗教的な勧誘と感じさせる原因です。
無理に受講を進めるコーチには注意が必要です。
ただし、あなたが今やっていることに「疑問を感じている」「漠然とした不安を抱えている」「何をやっても続かない」というような悩みを抱えている場合は、コーチングで解決できる可能性が高いため、あなたのためを思って勧誘をされている可能性もあるということを覚えておきましょう。
コーチングを受ける際に抑えておきたいポイント
コーチングを受ける際には必ず抑えておきたいポイントを5つ紹介していきます。
コーチングは自分を知ることができる効果的な手段です。
以下の5つのポイントをしっかりと抑えることで受講前と受講後のギャップを減らせますので、必ず確認しておきましょう。
自分に合ったコーチを選ぶこと
コーチングを成功させるには、自分に合ったコーチを選ぶことが最重要です。
コーチとの相性は結果に大きな影響を与えます。
そのため、コーチのスタイルやフィードバックの仕方が自分に合っているか、直感も含めてしっかり判断しましょう。
また、コーチの専門知識や経験が、自分の目標や課題に適しているかどうかも確認が必要です。
初回セッションやお試しセッションを利用し、信頼関係が築けるかどうかを見極めるようにしましょう。
目標を明確にすること
コーチングを受ける前に、具体的な目標を明確にしておくことも重要です。
目標が漠然としていると、コーチングの効果も曖昧になります。
達成したい目標や改善したい課題について、具体的なイメージを持っておくことで、コーチングセッションがより効果的になります。
コーチとのセッションの中で目標がブラッシュアップされることもありますが、初めから方向性をはっきりさせておくと、スムーズに進行します。
コーチとの信頼関係を築くこと
コーチングは対話を通じて進められるため、コーチとの信頼関係が大切になります。
特にあなた自身が安心して自分の考えや感情を共有できる環境が必要です。
コーチに対して、信頼関係がないと、本音を言い出せず、セッションの効果が薄れてしまいます。
コーチがどのようにフィードバックを行い、クライアントの気持ちを尊重するか、またその姿勢に誠実さが感じられるかがポイントです。
セッション中は主体的に取り組むこと
コーチングは受け身でいるだけでは効果が薄くなります。
セッションに臨む際は、主体的に参加し、自分自身の思考や感情に向き合うことが大切です。
コーチの質問に対してしっかり考え、答えることで、自己認識が深まり、目標達成に向けた行動が具体化します。
コーチングはクライアントが主体的に取り組むことで、初めて成果を引き出すことができます。
フィードバックを受け入れる姿勢を持つこと
コーチングでは、コーチからのフィードバックが重要な要素となります。
時には厳しい指摘を受けることもありますが、そのフィードバックを素直に受け入れ、自分の成長に役立てる姿勢が求められます。
自分の弱点や課題に対してオープンになることで、改善の余地が見つかり、目標達成に一歩近づくことができます。
まとめ｜コーチングはコーチ次第で怪しさや胡散臭さを感じる場合もある
コーチングは、人の成長や目標達成をサポートする強力な手段ですが、コーチの質やアプローチ方法によっては、怪しさや胡散臭さを感じることがあります。
特に、コーチが一方的に押し付けたり、抽象的な話ばかりで具体的な成果が見えにくい場合、宗教的な印象を持たれてしまうことも。
また、過剰な成功体験の強調や、費用に対して明確な説明がない場合も警戒心を抱く原因となります。
信頼できるコーチを選び、対話を重視したセッションを行えば、コーチングは自己成長や目標達成のための大きな助けとなります。
怪しさを避けるためには、口コミや実績をしっかり確認し、自分に合ったコーチを選ぶことが大切です。
コーチングはあくまでクライアント自身の成長を促すツールです。
信頼できるコーチを見つけ、自分の目標に向かって主体的に取り組むことで、より良い結果が得られるでしょう。今こそ、コーチングを試し、自己実現への一歩を踏み出しましょう。
コーチングが怪しい・胡散臭いことに関するよくある質問
- コーチングは本当に効果があるのか？
- コーチングはクライアントの目標達成や自己成長を支援するツールですが、効果はコーチのスキルやクライアントの積極性に依存します。信頼できるコーチを選ぶことが重要です。
- なぜコーチングが「胡散臭い」と感じられるのか？
- コーチングの定義が曖昧で、スキルの証明が難しいため、胡散臭いと感じる人もいます。また、効果が即座に見えにくいことも理由の一つです。
- コーチングは詐欺のようなものではないか？
- 質の悪いコーチや過度な料金を請求する場合、詐欺的と感じることがあります。口コミや実績を確認し、適切なコーチを選ぶことが必要です。
- コーチングと宗教は関係があるのか？
- コーチング自体は宗教とは無関係です。しかし、抽象的な話や押し付けが強いコーチの場合、宗教的な印象を持つことがあります。
- コーチングビジネスが増えているのはなぜか？
- 自己啓発や成長を求める人が増えたため、コーチングの需要が高まっています。しかし、質の低いコーチも増えており、注意が必要です。