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記事監修・執筆者
保有資格：ポジティブ心理学実践インストラクター
経歴：大学4年生の時に事故で内臓破裂し、生死を彷徨う。
社会人になってから自分のやりたいことで生きるために、仕事に取り組むが借金を抱えて、挙げ句の果てに過労で救急搬送される。
上記の経験から自分と向き合うことの大切さを知り、自信を元に、コーチングやコンサルティングを20代から50代まで幅広くサポートしている。
累計サポート数：1,000名以上
Awarefy（アウェアファイ）は、日々のメンタルケアや自己成長をサポートしてくれるAI搭載のアプリです。
現代社会では、ストレスや不安に対するケアがとても大切になってきており、手軽にセルフケアを実践できるツールの需要が高まっています。
運営会社である株式会社Awarefyの調査によると、97%の人々が悩みやストレスを抱えているという結果が現れています。
その中でも、Awarefyは「認知行動療法」や「マインドフルネス」といった科学的な手法に基づき、24時間いつでも相談相手として利用できる点が注目を集めています。
このアプリの魅力は、初心者でも簡単に使える操作性と、AIが感情の可視化をサポートする点にありますが、当記事では、Awarefyの実際の利用者の口コミや評判、利用料金や課金プランの詳細、さらに効果的な使い方についても詳しく解説していきます。
無料プランで、どこまで使えるのか、課金する価値があるのか、といった疑問も当記事を読めば、解消されますので、必ず最後までご覧ください。
【アプリの概要】Awarefy（アウェアファイ）とは？
Awarefy（アウェアファイ）とは株式会社Awarefyが提供しているメンタルケアアプリです。
GoogleストアやAppストアでダウンロードすることが可能です。（登録後にダウンロードすることをオススメします。）
Awarefy（アウェアファイ）の運営会社情報
| アプリ提供会社 | 株式会社Awarefy |
| 代表者 | 小川 晋一郎 |
| 設立年月日 | 2018年3月2日 |
| 資本金 | 1億500万円（資本準備金含む） |
| 本社所在地 | 東京都新宿区西新宿1-26-2新宿野村ビル48階4808 |
| 事業内容 | デジタル・メンタル・プラットフォーム （Awarefyの企画・開発・運営業務） |
株式会社AwarefyはアプリのAwarefy（アウェアファイ）の運営に特化されているシステム開発会社です。
Awarefy（アウェアファイ）の特徴
Awarefy（アウェアファイ）の特徴としては以下の5つが上げられます。
- 1日25円で行動認知療法を体験できる
- 早稲田大学との共同開発
- GooglePlayストアにて大賞を受賞している
- 50万人以上が活用している
- AIのため、周りを気にしなくていい
特に、悩みを抱えている人の多くは、自分の周りの人に対して、悩みを打ち明けられずに、「何をやってもうまくいかない」と思ってしまいます。
しかし、そんなあなたでも、1日たったの25円であなただけのメンターを身につけ、人目を気にすることなく、始められるのがAwarefy（アウェアファイ）です。
Awarefy（アウェアファイ）の口コミ・評判【利用者の声】
このアプリの良いところは、必要な機能がとりあえず一通り揃っていることです。 個々のコンテンツは他所と比べて見劣りする部分も散見されますが、あちこち探し回るエネルギーが無い人にとって、アプリひとつ立ち上げたら全て揃っていることがどれだけ心強いことか…。 逆に、他所からより良いものを探し回る事ができる人や、細かな粗が気に障る人には向かなさそうな印象です。 アプリ内で相談や日記などを打ち込むと、アプリ内全体で連動するようになりましたので、あちこちで同じ悩みを何度も入力する…というストレスも軽減されます。
引用元：Google play
一週間お試しで使ってみて、自分にはとても合っているなと思ったので思い切ってAIパートナーのプランにしました。年間2渋沢は正直お高いなとは思いましたが、生活改善、メンタル改善のための経費！と思って割り切りました。 ファイとチャットするなかで、自分が無意識に取っていた行動や考えをあらためて自分の言葉にすることで、習慣を改善していく気付きを得られたのが良かったです。 今まで色んなアプリを利用してもなかなか習慣に定着できなかった瞑想を、ルーティンに組み込む事で習慣化できそうなのも嬉しいところです。
引用元：Google play
AIのコメントがすごいと思う。自分の気持ちを上手にまとめてくれて、共感もしてもらえて、気持ちの整理をするのに役立ってる。ただ、会話の内容をずっと覚えててくれる訳じゃないのが少し寂しいのと、同じこと説明するのが面倒かな。覚えていてほしい内容とかをセットしておけたりすると、何度も同じことを説明しなくていいけどな。 追記 長期でメモリーの記録が残るプランができるそうです。どんな感じなのか楽しみです。
引用元：Google play
上記の3つの口コミはAwarefy（アウェアファイ）を活用してよかったと感じている人たちの口コミです。
一方で、以下のように、少し満足度の低い声も口コミでは見られました。
Ai自体の性能は素晴らしいですが、経済的に余裕がないから悩んでいる人には向かないアプリでもあると感じました。
引用元：App Store
1つのガイドが終わるたびに都度都度戻って時効の再生ボタンを押さなければならず、それが気になってせっかくウトウトしていたのに目覚めて、またウトウトして目覚めて、脳裏返になってしまい逆に睡眠の質を悪くしてしまっているのが悩みです。こういった細かいことが気になる体質の方が利用者の大半かと思いますので、できれば早期に改善していただきたいです。
引用元：App Store
Awarefy（アウェアファイ）を活用するためには少なからず、自己資金を出す必要があります。
そのため、経済的に困窮してしまっている方にとっては金銭的に厳しいといった声が見られました。
また、アプリ内操作についても、問題点があるようですが、順次改善されていっている声が口コミからもわかりますので、アプリを活用していて、不具合や使いにくさなどがあれば、対応してもらうことは可能です。
人によって、感覚は違いますので、一度労苦して使ってみるのがオススメです。
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Awarefy（アウェアファイ）の料金は？無料で使えるの？
Awarefy（アウェアファイ）では、基本的に有料プランで活用することになります。
料金プランは以下のようになっています。
無料でも活用することができますが、無料で受けられる範囲は限られているため、悩みを解消したいと考えている方は必ず有料プランで契約することをお勧めします。
| 料金プラン | 月額（月々支払い） | 年額（年間支払い） | 内容 |
|---|---|---|---|
| 無料プラン | 0円 | 0円 | ・ストレスタイプ診断のみ |
| ベーシックプラン | 800円 | 9,600円 | ・AIによるサポート（上限あり） ・心理学を学べる学習コース ・コラム法やマインドフルネス等ワーク |
| AIパートナープラン | 1,583円 | 19,000円 | ・ベーシックプランのすべての機能 +α ・AIによるサポート（無制限） ・話せば話すほどAIがあなたを理解し成長するAIメモリー ・悩みの整理に特化したAIと解決策を探すAIコーチング |
料金は上記のようになっておりますが、当サイトを見た方は運が良いいです。
以下のリンクから有料プランにご契約いただくことで特別に20%割引を適用させることができます。
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また、登録する際には、Awarefy（アウェアファイ）口コミからも、有料プランの変更を申し出る人が多いため、「AIパートナープラン」がオススメです。
この機会にクーポンを活用して登録しておきましょう。
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Awarefy（アウェアファイ）アプリの使い方【利用手順】
Awarefy（アウェアファイ）のアカウント認証が完了すると次にプランの選択となります。
プラン選択では無料プランか有料プランかを選択することになりますが、無料プランの場合、選択タブがない場合があります。
その場合は、ロゴボタンをタップし、トップページに戻るようにしてください。
Awarefy（アウェアファイ）の有料プランを契約の場合、クレジットカード情報を入力し、決済を完了させます。
決済が終われば、申し込みが完了しますので、ウェブサイト内、およびアプリケーションにて利用することができるようになります。
Awarefy（アウェアファイ）の利用者は有料プランで申し込みを行うケースが多いため、有料プランに登録してから、アプリのインストールを進めるとスムーズに進めることができます。
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Awarefy（アウェアファイ）の利用をオススメしたい人
Awarefy（アウェアファイ）を活用すれば、スマホ1台でメンタルケアできるだけではなく、心の問題を解消することにも役立ちます。
あなたが以下の項目に1つでも当てはまれば、登録する価値がありますので、ぜひ確認してみてください。
後悔ばかりの人生だと感じている人
Awarefy（アウェアファイ）では、日々の行動を見える化することができます。
自分の人生に後悔ばかりを感じてしまっている人はAwarefy（アウェアファイ）を利用することで後悔しない選択をできるようになる可能性が高くなります。
特に、職場や、プライベートでの人間関係に疲れてしまい後悔を感じている人ほど、利用することで頭の中が整理され、日常生活がもっと楽になることが見込まれます。
そのため、人生を振り返ってみて後悔ばかりが頭に思い浮かぶ人ほど、Awarefy（アウェアファイ）の利用が向いていると言えます。
仕事の尻拭いに疲れた人
仕事の尻拭いをしている人ほど、仕事だけが原因だと思いがちですが、実際そうではないことも実は多いのです。
例えば、仕事のモチベーションはプライベートで何かうまく行かないことがあった際には上がらないことが多いといったように、日常生活のモチベーションによっても仕事への取り組み方が変わったりします。
Awarefy（アウェアファイ）で日々のコンディションの変化をグラフ状で確認することができるため、自分が何に対して、疲れているのかや、どうすれば、もっと楽に過ごせるようになるのかがわかるようになります。
そのため、仕事の尻拭いに疲れている人ほど、Awarefy（アウェアファイ）を活用すれば人生を楽しくすることができる可能性が上がります。
頭の悪さで生きづらさを感じている人
他人と比べて劣等感を感じてしまっていませんか？
特に、自分は頭が悪いから生きづらいと感じている人ほど、Awarefy（アウェアファイ）を活用することで生きづらさを感じている原因を探し出す手助けとなります。
医療機関などの連携をとっているからこそ、あなたのネガティブな感情を前向きに変えていくための、方法がわかるようにもなります。
毎日使用し続けることで、頭の中も整理されていきますので、生きづらさを感じている人は利用することをオススメします。
何をやってもうまく行かないと感じている人
何をやってもうまく行かないと感じている人もまた、Awarefy（アウェアファイ）の利用が向いています。
日常生活の中で、あなたができていることや達成できていることは少なからず存在しているのです。
しかし、何をやってもうまく行かない人ほど、頭の中の整理ができておらず、ネガティブな面ばかりに目がいくようになってしまっている状態にあります。
Awarefy（アウェアファイ）を活用すれば、自分に対して、厳しい目を向けてしまうあなたの意識が変わり、人生がより楽しくなっていく可能性があります。
精神的に少し疲れてきている人
精神的に少し疲れてきている人もAwarefy（アウェアファイ）の利用をオススメします。
理由としては、精神的に疲れてきていたとしても、なかなか仕事を休めなかったり、周りの人にも伝えられないという人が多い傾向にあるためです。
特に、仕事での上司との関係性の中で、「上司のことをどうしても好きになれない」ということもあるでしょう。
そういった悩みも、Awarefy（アウェアファイ）では具体的にどのような点が嫌なのかを可視化することができるため、ストレスを和らげられる可能性が高いのです。
1日たったの25円
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まとめ｜Awarefy（アウェアファイ）は自分の内側を正すコスパ最強アプリ
まとめとして、Awarefy（アウェアファイ）は1日25円で始められるメンタルケアアプリです。
株式会社Awarefyの調査でも、悩みの相談先がある人のうち、2人に1人が「誰にも相談できない悩みを抱えている」ことが明らかになっています。
参考：PRTIMES
また、どうしても人の手を借りたくなった時に、無料で相談できる窓口もAwarefy（アウェアファイ）には完備されています。
相談窓口例
上記のような窓口への連絡もすぐにできるような配慮が取られているため、アプリ一つで健康管理を行うことができます。
少しずつでも悩みを解消していきたいと感じている人は1日25円で始められるので、有料プランで始めてみることをオススメします。
1日たったの25円
よくある質問
- Awarefyは無料で利用できますか？
- Awarefyには一部無料で利用できるプランが提供されていますが、より多機能なサービスやAIパートナーのサポートを受けるには、有料プランへのアップグレードが必要です。
- AwarefyのAIメンタルパートナーとはどのような機能ですか？
- AIメンタルパートナーは、認知行動療法（CBT）やマインドフルネスをもとに、感情の記録や可視化を支援し、日常的なストレスの管理やセルフケアのアドバイスを提供します。
- Awarefyはどのような人に向いていますか？
- Awarefyは、ストレスのセルフケアを学びたい人や、メンタルの安定を目指す方に向いています。軽度の不安やうつを抱える方もサポートを受けやすい一方、診断や治療を目的とした利用はできません。
- Awarefyのデータは安全に管理されていますか？
- アプリのプライバシーポリシーに基づき、利用者のデータは厳重に管理され、外部に公開されることはありません。プライバシーを重視した設計がされています。
- Awarefyのプランはどのように解約できますか？
- プランの解約は、アプリ内やウェブから手続きが可能です。詳細は「よくある質問」のページで確認することができます。
